FIT RUN

Minuli teden smo skupaj z BODIFIT-om uspešno izpeljali dogodek FIT RUN… in ja, lahko potrdimo: noge še vedno delujejo.

Začeli smo, kot se spodobi,  z vrhunskim ogrevanjem, kjer smo se vsi prepričali, da znamo pravilno premikat telo (ali pa vsaj izgledati, kot da znamo). Nato smo se podali na sproščenih 5 km teka v pogovornem tempu. To pomeni, da si lahko med tekom klepetal… ali pa vsaj lovil sapo in prikimaval.

Po teku smo naredili še raztezne vaje, da smo telesu dali vedeti, da cenimo njegovo sodelovanje. In potem je sledil najbolj pričakovan del,  druženje, smeh, pogovori in tista dobra energija, zaradi katere takšni dogodki res štejejo. Za glasbo in odlično vzdušje je skrbel Alias, ki je poskrbel, da ni zmanjkalo ritma. Lakote pa tudi ni bilo, saj je Ezl poskrbel za odlične burgerje, ki so hitro izginili.

Da pa je bila izkušnja še bolj kompletna, je vsak udeleženec prejel tudi goodie bag s strani BODIFITA in 365 CLUBA. Malo za spomin, malo za motivacijo za naslednjič.

Če povzamemo… tekli smo, se raztegnili, dobro jedli in še bolje družili. Točno tako, kot mora izgledati FIT RUN.

Se vidimo na naslednjič.