PRIPRAVE NA RADENCE 1.0

Priprave na radence, odločili smo se, da je čas priprav…
Maraton treh src se bliža, zato uvajamo nedeljske long rune!

Vsako nedeljo štartamo ob 08:00 (ja, tudi mi bi raje spali, ampak Radenci ne čakajo ). Najprej ogrevanje, potem pa +10 km v tempu okoli 5:30 – 5:50… torej ravno toliko hitro, da še lahko kaj poveš, ampak ne preveč.

Tempo je “malo manj kot pogovorni”, če začneš pripovedovat celo zgodbo, bomo vedeli, da gremo prepočasi .

Vabljeni vsi, ki ciljate na maraton, polmaraton ali 10 km v Radencih. Pridi, da skupaj naredimo priprave… in preživimo nedeljo malo bolj aktivno.

SeeYaaa